Slaapapneu komt door een tijdelijke afsluiting in de luchtwegen terwijl u slaapt. Dit wordt ook Obstructief Slaap Apneu Syndroom (OSAS) of 'nachtelijke ademstops' genoemd. Er zijn meerdere mogelijkheden voor een behandeling. Om te bepalen welke behandeling het beste bij uw situatie past, wordt er eerst onderzoek gedaan. Lees meer over het onderzoek naar slaapapneu op de pagina Slaapmeting(https://www.ziekenhuisrivierenland.nl/onderzoeken/slaapapneu-osas-onderzoek).
De behandeling
Luchtpijp (CPAP)
Een mogelijke behandeling voor een slaapapneu is de Continuous Positive Airway Pressure (CPAP). De CPAP blaast lucht in de luchtpijp via de mond en/of neus. Zo zorgt dit apparaat voor een constante luchtdruk en/of luchtdrukverhoging in de luchtweg. Op die manier ontstaan er bijna geen afsluitingen meer en zijn er dus ook minder ademstops. Bij matige tot ernstige slaapapneu is deze behandeling de eerste keus.
Snurkbeugel (MRA)
Een andere mogelijke behandeling is een Mandibulair Repositie Apparaat (MRA). Deze beugels worden ook wel snurkbeugels genoemd omdat ze goed werken tegen snurkklachten. De MRA bestaat uit 2 kunststof plaatjes die over de tanden en kiezen in de bovenkaak en onderkaak geschoven worden. De onderkaak komt iets naar voren, waardoor de luchtpijp verder opengaat. De zachte delen uit de keel sluiten de luchtweg niet meer af. Het snurken en de ademstops verdwijnen.
Operatie (UPPP-methode)
De KNO-arts kan een Uvulo-palato-pharyngo-plastiekbehandeling(https://www.ziekenhuisrivierenland.nl/behandelingen/uppp-operatie) (UPPP) uitvoeren. Dit is een operatie aan gehemelte, huig en amandelen. De meeste mensen snurken of hebben slaapapneu door een te smalle doorgang van de neusholte naar de keelholte. Door een deel van de huig, het gehemelte en keelamandelen te verwijderen wordt de smalle doorgang ruimer.
Wat kunt u zelf doen
- Afvallen
- Geen alcohol drinken in de avond
- Stoppen met roken
- Geen kalmeringsmedicijnen gebruiken zoals slaapmiddelen, rustgevende medicijnen/tranquillizers
- Naar positietherapie als er sprake is van positieafhankelijke OSAS