De één herstelt sneller dan de ander na een vaginale verzakkingsoperatie. Soms is er een complicatie waardoor het langer duurt. Deze leefregels en adviezen helpen u goed te herstellen na de operatie..
Na de operatie
Fysiotherapie
De bekkenfysiotherapeut komt in het ziekenhuis langs om uitleg te geven over de juiste houding op het toilet. U leert dan de blaas goed leegplassen en hoe u te hard persen bij het poepen kunt voorkomen.
U krijgt uitleg over bekkenbodemoefeningen.
Naar de wc kunnen
Poep moet zacht blijven om te zorgen dat er niet te veel druk op het wondgebied komt. Als u naar huis mag, krijgt u soms een recept mee voor een middel dat zorgt voor een goede werking van de darmen. U weet zelf het beste hoeveel u nodig hebt. Het is belangrijk dat u tot minstens 3 maanden na de operatie kunt poepen zonder te persen. Drink ongeveer 2 liter per 24 uur.
Afscheiding
Er kan een beetje bloederige afscheiding zijn. Als er meer afscheiding is, kunt u 2 keer per dag met de douche de buitenkant van de vagina schoonspoelen.
U verwisselt het maandverband minstens 3 x per dag.
Vrijen en tampons
Door de kans op ontstekingen is vrijen en het gebruik van tampons de eerste 6 weken af te raden.
De eerste 2 weken na de operatie
Wat mag wel:
- Gun uzelf voldoende rust.
- Douchen, maar wacht met het nemen van een bad tot de bloederige afscheiding uit de vagina is gestopt.
- Alles wat u zittend kunt doen.
- U mag de trap op.
- U mag 15 minuten achter elkaar lopen of staan.
Wat mag nog niet:
- Bukken, rekken of strekken.
- Boodschappen doen.
- Huishoudelijk werk.
Autorijden
Als u narcose heeft gehad, kan het zijn dat u tijdelijk minder snel reageert. Ga pas weer autorijden als u goed kunt reageren in een noodsituatie. Zitten moet niet pijnlijk meer zijn.
2 tot 4 weken na de operatie
- U mag licht huishoudelijk werk doen.
- U mag zelf koken.
- U mag maximaal 10-15 minuten wandelen.
4 tot 6 weken na de operatie
- U mag nog niet tillen.
- U mag maximaal 10-15 minuten wandelen.
Vanaf 6 weken na de operatie
- U mag normale activiteiten weer gaan doen.
- Wandelen langzaam uitbreiden.
- U mag weer fietsen.
- U mag tot 10 kilo tillen. Bouw het wel rustig op.
- Sporten: rustig beginnen en langzaam opbouwen.
- Vrijen mag.
Medicijnen gebruik
Als u pijn heeft, kunt u tot maximaal 4 keer 1000 milligram paracetamol per dag innemen.
Controle
Gynaecoloog
Ongeveer 6 weken na de operatie komt u voor controle bij de gynaecoloog.
Fysiotherapie
Had u voor de operatie bekkenfysiotherapie, dan maakt u een afspraak voor 6 weken na de operatie. Wilt u na de operatie bekkenfysiotherapie? Bespreek dit met de gynaecoloog.
Complicaties
Als u thuis bent, kunnen er klachten optreden waarbij het verstandig is om contact op te nemen met het ziekenhuis.
Neem contact op:
- Als u problemen krijgt met plassen of helemaal niet meer kunt plassen.
- Als u last krijgt van erge hoofdpijn als u tijdens de operatie verdoofd was met een ruggenprik. U heeft dan vooral pijn bij het overeind komen.
- Als de huid rondom de wond rood wordt en/of warm aanvoelt.
- Als u koorts krijgt.
- Als de wond begint te bloeden of onder de huid flink dikker wordt.
- Als u te veel pijn krijgt en de pijnstillers niet voldoende helpen.
- Als u denkt dat u blaasontsteking hebt.