Inbakeren

Op het moment dat baby’s een verstoord eet- of slaappatroon hebben, veel huilen of onrustig zijn, kan inbakeren helpen. Inbakeren zorgt ervoor dat uw baby beter, dieper en langer slaapt en daardoor meer uitgerust is. Dit komt omdat uw baby tijdens het inbakeren een geborgen gevoel ervaart. Een uitgeruste baby heeft een beter ritme en zal ook beter drinken. 

In de volgende gevallen kan inbakeren helpen:

• Als uw baby zeer onrustig is en/of veel huilt, waar te nemen aan maaiende armen en benen;
• Als uw baby niet of moeilijk zelfstandig in slaap kan komen;
• Als uw baby onregelmatig slaapt en drinkt;
• Als uw kind alleen maar korte slaapjes van maximaal 30 minuten doet.

Het inbakeren moet voor een periode van minimaal 6 tot 8 weken consequent, tijdens alle slaapjes volgehouden worden. Uw baby kan in de eerste dagen wat onrustig zijn, omdat het moet wennen aan het inbakeren. Dit is normaal;

Wanneer u besluit om te gaan inbakeren zijn de volgende aandachtspunten belangrijk: 

• Gebruik een goed passende inbakerdoek die rekening houdt met het gewicht van uw baby.
• Het naar bed gaan gebeurt in een rustige omgeving en volgens een vast ritueel;
• Er is een dagritme: slapen – eten – spelen – slapen, altijd in dezelfde volgorde, dit hoeft niet op vaste tijden te zijn;
• Het matrasje waarop uw baby ligt, moet stevig en vlak zijn en passen in het ledikantje;
• Begrens uw baby door het bedje laag op te maken zodat de voetjes van uw baby laag aan het voeteneind liggen;
• Leg uw baby altijd op de rug te slapen. De ligging van het hoofdje moet wel met links en rechts afgewisseld worden;
• Zorg ervoor dat de kleding van uw baby afgestemd is op de temperatuur. ’s Zomers kan een rompertje al voldoende zijn. De kleding moet van 100 % natuurlijk materiaal zijn, bijvoorbeeld katoen. Houd de eerste dagen de temperatuur van uw baby goed in de gaten. Pas hier de kleding onder de inbakerdoek op aan;
• Uw baby mag, terwijl het ingebakerd ligt, geen mutsje op hebben. De warmte kan bij een ingebakerd kindje alleen verdwijnen via het hoofdje;
• Het is belangrijk dat de inbakerdoek goed zit. Volg daarom het stappenplan van de inbakerdoek die u gebruikt. 

Uw baby mag niet worden ingebakerd in de volgende gevallen: 

• Bij heupdysplasie; 
• Als uw baby in stuitligging heeft gelegen;
• De eerste 24 uur na vaccinatie;
• Bij een luchtweginfectie; 
• Als uw baby insulten heeft;
• Bij botbreuken;
• Bij voorkeurshouding door afwijking in de wervelkolom.

Als uw baby eczeem heeft, spuugt en/of refluxklachten heeft, mag u alleen inbakeren in overleg met de kinderarts. 

Omdat uw baby gaat leren draaien naar de buik, moet u op tijd stoppen met inbakeren. Dit kan door de inbakerdoek steeds minder strak vast te maken.

Als uw baby al kan omdraaien op de buik moet u direct stoppen met inbakeren. U kunt de inbakerdoek dan het beste vervangen door een stevige slaapzak, zodat de geborgenheid aanwezig blijft.